다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
너무 싱거워요
Cmyeongh
- 2017.09.12 17:38
- 129
- 4
닭가슴살 구워 먹는데 너무 싱거워요
고춧가루 뿌려서 먹어도되나요??? 소량만..
요즘에는 다이어트에 염분도 어느정도 필요하다는데
그래도 혹시나 하는 마음에...ㅠㅠ
그리고 김치같은거는 아예 안드시는지... 궁금합니다...
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전 허브솔트 순한맛이랑 매콤한맛 돌려가면서 조금씩 뿌려서 오븐에 구워먹어요!
뿌려드세용ㅎㅎ 저는 후추.카레가루(밀가루안들어간쌀가루카레)도 괜찮더라구요~ 짜지않게 무염보단 저염도 괜찮다생각해요
younlion 생닭가슴살입니다... 고추랑 마늘 참고하겠습니다 ㅎㅎ
염분... 어느정도 들어가게 되있어요.ㅋ 음식 자체에 들어있는 나트륨 덕분에 ㅋ
생 닭가슴살인가요... 금방 물릴텐데.... 물리지 않을정도의 간을 해드시는게 좋다고봅니다. 물려서 못먹는것보단 나아요. 전 짠맛보단 매운맛이 더 도움이 되더라구요.ㅋ 나트륨량도 적고..ㅋ 청양고추나 마늘이 도움이 되실 것 같네요.