09월 12일 (음식 409kcal, 운동 444kcal)

409/ 1198
444/ 200
성공
(1033)

| 쌀밥 | 103kcal |
| 된장찌개 | 88kcal |
| [풀무원] 볶은김치 | 26kcal |
| 가지볶음 | 35kcal |
| 소세지야채볶음 | 83kcal |

| 바나나 | 46kcal |
| 사과 | 28kcal |

| 펙 덱 플라이 머신 | 30kcal |
| 인클라인 벤치프레스 | 40kcal |
| 사이드밴드 | 40kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 250kcal |
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