다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트시 커피 얼만큼 드시나요?
55로평생
- 2017.09.11 18:13
- 115
- 2
커피를 먹지 말라는 얘기도 있고
한혜진보면 운동하면서 커피를 먹기도 하고
사실 제가 커피숍을 해서 끊기는 힘들것 같아요.
커피 얼만큼 드세요?
그리고 커피 다이어트에 도움되게 먹는 방법 있을까요?
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운동전 30분 아메리카노는 부스터예요 ㅋ
아메리카노 한잔씩 오전때 먹어요.
300ml정도요~
오후에 먹으면 잠이 안온다고해서요.