다이어트 일기
09월 10일 (음식 1765kcal, 운동 503kcal)
몰라몰라개복치
- 2017.09.11 11:26
- 51
- 0
- 음식
- 운동
1765/ 1521
503/ 253
성공
(6)
아침식사 : 616kcal (34.90%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 삼치구이 | 124kcal |
| 생태탕 | 137kcal |
| 반찬 | 200kcal |
오전 간식 : 378kcal (21.42%)
| [파리바게뜨] 정통 데니쉬페스츄리 | 72kcal |
| [파리바게뜨] 무화과브레드 | 57kcal |
| CU 아몬드쿠키 | 151kcal |
| 쿠키 | 98kcal |
점심식사 : 252kcal (14.28%)
| 김밥 | 159kcal |
| 아이스크림 | 93kcal |
오후 간식 : 244kcal (13.82%)
| 떡볶이 | 140kcal |
| 식혜 | 104kcal |
저녁식사 : 275kcal (15.58%)
| 반찬 | 100kcal |
| 쌀밥 | 110kcal |
| 시래기된장국 | 65kcal |
운동 : 503kcal
| 산책 걷기 | 503kcal |
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