다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체 비만의 원인이뭘까여 모태통통인데 탈출하고싶네요
Yeadong2
- 2017.09.11 00:36
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하체위주로 살빼는법과 다이어트 식단이있을까요?
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하체비만의 원인은 전제된 탄수화물인 밀가루의 잦은 섭취가 원인이래요.
타고난 체형이져머ㅜㅜㅜ 저도하체비만ㅜㅜ 그래도 짜게 안먹고 혈액순환 잘 되는 스트레칭 견자세 하면 좋아진대요 강하나하체스트레칭이나..
홈트에 마일리 다리 운동 영상 보고 해보세요. 효과 보신분들 많으시대요.