다이어트 일기
09월 09일 (음식 1321kcal, 운동 251kcal)
몰라몰라개복치
- 2017.09.10 17:46
- 43
- 0
- 음식
- 운동
1321/ 1521
251/ 253
성공
(198)
아침식사 : 500kcal (37.85%)
| 사과 | 57kcal |
| 우유 | 61kcal |
| [뚜레쥬르] 통밀빵 | 195kcal |
| 생크림 | 107kcal |
| 수란 | 80kcal |
점심식사 : 466kcal (35.28%)
| [청정원] 사브작 바삭한 닭가슴살 | 230kcal |
| 우유 | 122kcal |
| 사과 | 114kcal |
저녁식사 : 355kcal (26.87%)
| 반찬 | 200kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
운동 : 251kcal
| 산책 걷기 | 251kcal |
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