다이어트 일기
09월 08일 (음식 1597kcal, 운동 186kcal)
몰라몰라개복치
- 2017.09.09 13:29
- 67
- 0
- 음식
- 운동
1597/ 1521
186/ 253
실패
(143)
아침식사 : 487kcal (30.49%)
| 수란 | 80kcal |
| 생크림 | 89kcal |
| [뚜레쥬르] 통밀빵 | 139kcal |
| 우유 | 122kcal |
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 598kcal (37.45%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 찜닭 | 288kcal |
저녁식사 : 512kcal (32.06%)
| 삼선짬뽕 | 294kcal |
| 삼선볶음밥 | 218kcal |
운동 : 186kcal
| 런닝머신 달리기 | 186kcal |
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