다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기 식단
지방이노놉
- 2017.09.09 11:14
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50키로에서 체중이 꼼짝도 안해요 ㅠㅠㅠ
운동은 평소대로 열 운동 하고 있는데 ... 저 정체기 맞나요? 체중 올라갈까봐 어제 빵 1개먹고 열운동하고 뺏지만... 살찔까봐 음식을 못먹겠어요 ㅠㅠㅠ
막 배도 안고프고 먹고 싶지도 않아요 ... 어쩌면 좋죠
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