다이어트 일기
09월 07일 (음식 1040kcal, 운동 438kcal)
티파니42
- 2017.09.07 22:14
- 37
- 0
오늘은 보상데이로써 맛난걸 먹었어요 ♡
저녁을 일찍 3시에 먹고 저녁은 먹지 않았어요 ♡
- 음식
- 운동
1040/ 1122
438/ 187
성공
(333)
점심식사 : 201kcal (19.33%)
| 닭가슴살 샐러드 | 201kcal |
저녁식사 : 839kcal (80.67%)
| 양꼬치 | 141kcal |
| 찹쌀탕수육 | 606kcal |
| 맥주 | 92kcal |
운동 : 438kcal
| 수영 | 250kcal |
| 보통 걷기 | 188kcal |
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