60kg대 중후반 한 달에 3~5kg감량하기!
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피ㅍㅣ
- 2017.09.07 22:06
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오늘도 아침점심저녁 잘 챙겨먹었어요
점심은 야채 다 때려박고 닭가슴살큐브넣고 강황가루 넣어서 볶음밥해먹었슴다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘 800 몇 칼로리만 넘어도 실패라고 떠서 무서워죽겠어요ㅋㅋ
생리도 진짜 오랜만에 규칙적으로 시작하고.
건강하게 먹으면서 다이어트하니까 몸도 좋아지나봐요!
그나저나 운동을..좀... ㅋㅋㅋㅋㅋ
요가매트 주문해놓고 택배도 안 풀었다죠 ㅋㅋㅋㅋ
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배고파여ㅠㅠ
비밀 댓글 입니다.
아아악 너무 맛있어보여요~~
식단 대박...! 저도 이번에 핸드폰 바꿨는데 사진 찍어야겠어요!!우와 진짜 식단 대박이네유으으으응 멋져용
우오ㅓㅓㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저 진짜 저렇게 먹고싶어요ㅠㅠㅠ같은 칼로리여도 이렇게 다를수있나요.....?후ㅠㅠㅠㅠ식단진짜 진짜 본받고싶네요ㅠㅠㅠ
저도 요가매틐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ누워서 핸드폰하는용으로 사용하다가 최근에 쓰기시잗했어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ