다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변비랑 몸무게 증가 연관있을까요?ㅠㅜ
*LHJ*
- 2017.09.07 20:32
- 181
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지금 변비가 너무 심해서 5일정도 화장실을 못 가고있어요ㅠㅜ
그리고 평소랑 똑같이 먹고 심지어 운동도 하는데 살이 안빠지구요ㅠㅜ 심지어 찔때도 있어요.
변비랑 몸무게 증가 연관있을까요??
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물을 200씩 자주 마시면 확실히 대변보기에는 좋더라구요~
살이 안빠지면 정체기일수도 있어요.
장 내 숙변이 쌓이게되면 물론 몸무게량이 증가하지만 크게 차이는 안나요...ㅋ(변기 넘치게 싸도 1키로 되기 힘들어요.ㅋ) 변비의 원인은 일단 적게먹어서 쌓이는 양이 적기때문에 그럴거예요. 제가 만성변비이기때문에... 경험해본바론... 적게먹으면 100%걸려요. 그럴때 물을 많이 드시면 해결됩니다.ㅋ 많이마시니 이제 이틀마다 꼭 가네요 ㅋ