younlion 닉네임 달리 지방이겟어요 ㅋㅋㅋㅋ

지방이노놉 3시간;; 역시 지방님입니다...ㅋ 저도 좀 본받아야할텐데 전 느슨하게 하는것 같아요...ㅎㅎ;

쪼보유니 네네 감사합니다 ㅎ 쪼보 유니님도 화이팅용~^^

그쵸 넘 힘드러영ㅜㅜㅜ 화이팅하세요💪🏻💪🏻

쪼보유니 ㅠㅡㅠ 다이어트 참 힘드네요 ....

지방이노놉 ㅋㅋㅋㅋ맞아요 저는 현미밥에 흰강낭콩넣어먹어요ㅋㅋ 콩넣으니까 포만감이 더 하더라구용

younlion 운동많이 한거 아니에요 ㅋㅋㅋ 스텝퍼 3시간이 기본인데 밤에는 시끄러우니 못밞아요 ㅋㅋㅋ 여자는 밥 한공기만 먹어도 배가 볼록 티나와요 ㅠㅠ 오늘 저녁은 뭘 먹어야 할지 고민되네요 ㅠㅠㅠㅠ

쪼보유니 당장 현미밥으로 먹어야 겠네요 쌀밥은 보들보들해서 몆번 씹고 삼키니까 포만감 안들어요 ㅋㅋㅋ 진짜 이러다가 강박증까지 오고 음식거부 할까봐 무서워요

지방이노놉 여자는 몸무게 금방 티난다면서요..ㅠ 운동 엄청나게 하셨네요 ㅋㅋ 모쪼록 성공하시길!ㅋ

현미밥이랑 쌀밥 칼로리는 크게 차이없더라구요! 그런데 현미밥이 거칠다보니까 오래씹게되고 오래씹어서 포만감이 금방 든데여!! 밥한공기가 300이니까 반공기면 150 칼로리정도될거같아요😆