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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

공복유산소운동 어떻게 하세요??

다신등급

치블리
  • 2017.09.07 08:06
  • 122
  • 5

몸에 안좋다는 분들도 계시고..체중감량에는 아주 많이 효과적이라는데....ㅠ 고민이네용

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  • 입문
    피자좋아 2017.09.07 22:18

    전 웬만하면 안해요. 하루가 피곤하더라구요

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  • 정석
    치블리 2017.09.07 12:14

    와 가볍게 60분 대단하셔용

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  • 다신
    옐로우러브 2017.09.07 12:11

    전 가볍게60분해요^^

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  • 초보
    FirStar 2017.09.07 08:16

    물많이마시니까 버틸만하더라고요

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  • 지존
    별바다 2017.09.07 08:14

    전 매일은 아니고 일주일에 두번정도만
    공복유산소운동 20~30분정도 하고
    다른날엔 식사후 2시간뒤에 운동해요

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