다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지살
tlsekgo
- 2017.09.06 23:07
- 89
- 0
다신 사용전 식이요법+실내자전거50분+요가30분+근력40분 4개월동안 요요 안오게 하려고 5kg 가량 감량했습니다
59->53 됐고 하루이틀 외식한다고 몸무게가 늘어나지 않습니다..
다만.. 상체며 얼굴은 눈에띄게 날씬해졌는데 허적지살은 언제 빠질까요...?
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