다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
자꾸 과자 폭식을 하요
뉴욕뚱띵빠이
- 2017.09.06 20:54
- 342
- 2
애둘 엄마인데요.. 애들 학교에서 픽업하고 오면 긴장이 풀린건지 왜 제가 과자 폭식을 미친듯이.... 그것도 단 과자 초코렛으로... 오늘은 하지말아야지 하는데 하고 있는거 보면 .. 그리고 하면서도 아 그만해야지 하는데 안멈춰지는 이런 멍청한 짓을... 절제를 못하는 제 탓이지만 그냥 답답한 맘에 올려요 ㅡ.ㅡ
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과자는 맛나서 계속 손이가기 마련이죠 ㅋㅋ 첨엔 호기심에 먹다가 이젠 습관이 되신 듯 하네요...ㅋ 과자를 눈에서 치워야하는데 그게 여건이 쉽지않죠... 더욱 의지를 굳건히 하라는 말씀밖엔 드릴게 없군요..ㅠ
저드 과자 조아하는데 건강버리고싶음 먹든지라고 늘 맘속으로 생각하니 거의 안먹어져요
진짜 먹고플땐 견과류먹구요ㅎ 내 건강 생각해서 좋은거로 대체하는 습관들이는중입니당