다이어트 식단
0906 아침
뽀끌마눌
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2
- 2017.09.06 07:10
- 258
- 3
토마토 1개(중간사이즈), 아오리 1/2 개, 자몽 1/2개, 바나나 1/2개
그리고 블랙푸드ㆍ견과 선식 1컵
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뽀끌마눌 덜 차려놓고 야금야금 더 먹는 것보다
시각적인 것두 있어서 많이 담아놨어도 금방 배부르고 덜 먹게 되는 게 좋은 거 같아요 :)
Helloshy 감사합니다~ 먹다보면 배불러서 다 못먹게 되네요.
든든해 보이고 맛있어 보이는 식단이네요 :)