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다이어트 초반 실패안하는방법!
HyeonL
- 2017.09.05 23:40
- 153
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저는 다이소에서 반찬통같은걸 6개사서
브로콜리/닭가슴살/양파조금/방울토마토엄청/이탈리안드레싱/양상추로 저렴하면서
포만감크게 샐러드도시락을 미리 만들어놨어요.
다이어트할때 음식유혹을 피하는 젤좋은방법은 정해진시간에 만들어진걸 먹어서 귀찮음도덜고 배를채우는게 가장 좋은거같아요. 그리고 물은 꼭 스벅벤티텀블러로 자몽+오이물 마셨어요!
레몬보단 자몽이 몸속기름빼는데 좋구 피부가 엄청좋아져요!
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