다이어트 일기
09월 05일 (음식 804kcal, 운동 506kcal)
dongan@005like
- 2017.09.05 13:43
- 62
- 0
- 음식
- 운동
804/ 1198
506/ 200
성공
(700)
아침식사 : 334kcal (41.54%)
| [풀무원] 볶은김치 | 32kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 | 52kcal |
| 오징어젓갈 | 20kcal |
| 진미채볶음 | 83kcal |
| 쌀밥 | 147kcal |
오전 간식 : 28kcal (3.48%)
| 사과 | 28kcal |
점심식사 : 307kcal (38.18%)
| 쌀밥 | 221kcal |
| 가지나물 | 30kcal |
| 노각무침 | 56kcal |
오후 간식 : 135kcal (16.79%)
| [서울우유] 스타벅스커피라떼 | 135kcal |
운동 : 506kcal
| 싸이클 실내자전거 | 250kcal |
| 라잉 레그 컬 | 35kcal |
| 레그 익스텐션 | 21kcal |
| 싱글 레그 스쿼트 | 48kcal |
| 레그프레스 | 28kcal |
| 사이드밴드 | 40kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
카@basik0815
-
3
눈웃음에이
-
4
kyukyu1009
-
5
다빼자잇
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기