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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

탄수화물끊기ㅠ

다신등급

JU3410
  • 2017.09.04 17:07
  • 123
  • 1

탄수화물을 끊고싶은데
뭘 어떻게 먹어야하는지좀 알려주세요ㅠ

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  • 지존
    별바다 2017.09.04 17:17

    탄수화물을 아예 끊는건 안되요
    어지럼증에 탈모오고 다시 밥드심 요요가 바로와요
    아침 저녁은 간단히 드시고
    점심에만 일반식 반공기 드세요

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