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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

저녁식사는 운동전, 후??

다신등급

레이1313

 1
  • 2017.09.04 15:31
  • 127
  • 2

안먹는게 제일 좋겠지만....배고파서...ㅠㅠ
저녁을 먹고 운동하는게 좋을까요?
운동하고 저녁을 먹는게 좋을까요?

운동하고 저녁 먹으면 넘 늦게 먹게될까봐....

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  • 초보
    ReleaseMe 2017.09.04 15:32

    늦어도 운동전 2시간요 특히 살빼는거면 공복 지키셔야되요

    답글
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  • 초보
    레이1313 2017.09.04 15:34

    휴... 출퇴근하면서 지키기 쉽지않겠네요....ㅠㅠ

    답글
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