안녕하세요!
러봉
다이어트 한달 반째 하는 중인데체지방은 많이 빠졌는데 몸무게는 별로 안빠져서고민이네요.글만봐도 다들 대단하신듯..ㅋ저도 자극 받고 열심히 해볼께요♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
근육이 늘어서 그런거죠~ 잘하고 계신거에요. 빠른 숫자변화를 원하시면 식단을 조금 조절해보시길 추천드려요~ 근데 서서히 빠지는게 좋은거에요~ ^^
오늘 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
근육이 늘어서 그런거죠~ 잘하고 계신거에요. 빠른 숫자변화를 원하시면 식단을 조금 조절해보시길 추천드려요~ 근데 서서히 빠지는게 좋은거에요~ ^^