다이어트 일기
09월 03일 (음식 1124kcal, 운동 377kcal)
러브보검
- 2017.09.03 22:13
- 44
- 0
- 음식
- 운동
1124/ 1915
377/ 319
성공
(849)
아침식사 : 109kcal (9.70%)
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| [매일] 요쿠르트 | 45kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
오전 간식 : 20kcal (1.78%)
| 사탕 | 20kcal |
점심식사 : 420kcal (37.37%)
| [농심] 신라면 | 420kcal |
오후 간식 : 95kcal (8.45%)
| [해태] 바밤바(70ml) | 95kcal |
저녁식사 : 439kcal (39.06%)
| 바나나 | 186kcal |
| 우유 | 122kcal |
| 토마토 (중간크기) | 7kcal |
| 미역국 | 54kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
야식 : 41kcal (3.65%)
| 찹쌀도너츠 | 41kcal |
운동 : 377kcal
| 만보걷기 | 377kcal |
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