01월 18일 (음식 1256kcal, 운동 358kcal)
| 수제 플레인 요거트 | 112kcal |
| 사과 | 114kcal |
| 팽이버섯볶음 | 90kcal |
| 두부전 | 245kcal |
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 시금치나물 | 54kcal |
| 찐고구마 | 249kcal |
| 바나나 | 94kcal |
| 아몬드 | 49kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 200kcal |
| 스쿼트(세트) | 44kcal |
| 런닝머신 걷기 | 114kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
N
꽃신깨비
N
카@basik0815
N
탄탄원츄
N
곰돌이펜
N