하루목표서로체크해주면서목표달성해요!
0902
류어터
- 2017.09.03 00:24
- 52
- 1
아침 과일볼
점심 닭샐
저녁 고로케한입
저녁간식 당근
클린했어요!!
아침스트레칭
걷기이만보클리어했습니다
내일도힘냅시다 ㅎㅎ
저는 앞으로
견과류금지
16시간공복유지
과식금지
간식은 방울토마토로
작은목표입니다 ㅎㅎㅎㅎ
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와.. 16시간 공복유지 괜찮을까요..??
넘 무리하지말아요 쪼끔씩만 먹기..!
폭식올까 걱정됩니다ㅠㅠ
저도 청포도 정말 좋아하는데 맛나보여용 😙