다이어트 일기
100일 살빼기 (20kg감량목표) - 13일차
100days
- 2017.09.02 17:43
- 265
- 1
13일차입니다
아침 - 메론 3조각
점심 - 일반식
저녁 - 바나나 1개
운동 - 유산소 40분 (450kcal소모)+스쿼트3세트+복근운동
다들 즐거운 주말되세요
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저녁이 너무 부실 합니다