다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
키토산 섭취 관련 질문입니다.조언 구해요~
메에에에롱
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- 2017.09.02 14:50
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키토산 섭취시 지방흡수율을 낮춰 준다고 하잖아요?
저는 아보카도 아몬드 캐슈 등을 통해 지방을 섭취하고있는데
키토산이 아보카도같은 좋은 지방도 흡수를 못하게 하나요?
아니면 튀김이나 나쁜지방만 흡수를 막아주는건가요?
아시는분 답변 부탁드려요 ㅠㅠ
키토산을 사놨는데 삼시세끼 먹어야할지
기름진 음식 섭취전에만 먹어야할지 잘모르겠어요 ㅠㅠ
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