자유게시판
출산후 다이어트
현쁘니맘
- 2016.01.18 02:37
- 121
- 2
모유수유중인데 다이어트 어떻게해야할지..ㅠ
임신하고 20키로쪘는데 10키로빠지고 10키로남았네요
출산하고 6개월됬는데 계속 똑같네요 몸무게가ㅋ
이제고만 빼야할듯해서 다신의 도움을받고자 합니다
꼭 살빼서 출산전으로 돌아가고싶네요ㅠ
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출산한지 두달 다되어가네요 이제 단유하면서 다이어트 하려구요 근데 방법을 모르겠네요ㅜㅜ
전출산7개월째거의다빠졌다가조금씩쪘네요‥모유수유중인데 첨엔무서울정도로빠지더니‥지금은찌고있어요‥식단관리가중요한거같아요‥운동보다‥ 운동은매일스피닝필라테스하고있는데두먹는걸관리안하면안빠지네요‥알면서두 자꾸먹게되요‥스트레스도마니받다보니먹는걸로풀어요😳😳