• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

고도비만 탈출기🔓 (Only 👸여자👰)

9월1일 몸무게인증

다신등급

빵마님

1 2 2 4 3 5 3 1 2 4 4 4
  • 2017.09.01 17:15
  • 82
  • 7

9월1일 몸무게인증

9월이시작되었네요~~
8월한달 2킬로빠졌더라구요.
5키로는 빼려고했더니
다이어트5.6개월쯤되면
몸도 어느정도 적응해서
생각처럼안빠진다고~ㅜㅜ
보통한달에 2킬로정도
빠지는것도 많이 빠질꺼라고하네요.
건강하게 다이어트하는게
중요하다고 강조또강조~ㅎㅎ
조급하게마음먹지말고
앞으로는 천천히한달에
1킬로정도만 빼자~하고
즐거운마음가짐으로
식단도 운동도 꾸준히하라고해서
마음을그냥 비우고 하려구요~😂😂😂
9월목표는 딱 70이네요~
날도선선해지고 아침저녁
달리기하기딱좋더라구요~~
9월달도 힘내서 즐겁게 열씸히 해봐요^^

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    사막의길 2017.09.02 23:20

    고생하셨어요~ ^^
    저도 9월달 목표! 숫자 6보기예욤 ㅎㅎ 생각처럼 안되도.. 목표는 크게크게라니깐요~ ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    프시케77 2017.09.01 20:31

    쫌만 더빠지면 앞자리수 바뀌겠어요~
    자꾸 조급증이 앞서서 우울하고 짜증나고 ~ 즐거운 마음가짐 빵마님덕분에 다시 다잡아봐요^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    믿어널 2017.09.01 19:04

    오늘 첫날 , 빵마님 긍정적인 마인드 배워갑니당ㅎㅎ 이번달도 꾸준하게만 해야겠어요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    빵마님 2017.09.01 17:46

    뽀뽀뽀친구들 ㅋ 그러게요~~언젠간 빠지겠죠뭐.다이어트도 시간과의싸움이라고하니까 끈기있게 꾸준히해봐요~~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    빵마님 2017.09.01 17:45

    초록별a 그러게요.얼마나빠졌나숫자보단 체지방이얼마나빠졌나 배둘레가 얼마나줄었나 그게중요한거같아요.욕심내지말고 합시다요~^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    초록별a 2017.09.01 17:18

    다이어트는.ㅋㅋ 왜 늘 살이 안 빠질까가 고민인거 같아요 욕심 안내려고 해도 욕심나고요-_ㅠ 그래도 9월이 되니 날이 많이 선선해져서 좋아요 8월엔 너무 더워서 쉽게 지쳤는데요~ 9월도 힘내서 우리 건강한 다이어터가 되어 보아요~~>_<

    답글
    |
    입력
  • 다신
    뽀뽀뽀친구들 2017.09.01 17:16

    저 역시 몸이 먹는거, 움직이는 거에 패턴을 맞춰버려서 감량이 어려운 시기가 되버렸어요ㅠ 정체기랑은 다른 느낌이에용ㅎㅎ 그래도 천천히 나가봐요!

    답글
    |
    입력
이전글

30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!

2017.09.01 조회수 : 40
다음글

30일 복근 만들기 2일차 성공!

2017.09.01 조회수 : 41
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기