다이어트 일기
08월 27일 (음식 1452kcal, 운동 940kcal)
Gal.O
- 2017.09.01 16:05
- 25
- 0
- 음식
- 운동
1452/ 1955
940/ 326
성공
(1117)
아침식사 : 320kcal (22.04%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 짜장 | 27kcal |
| 계란말이 | 100kcal |
| 된장국 | 38kcal |
점심식사 : 483kcal (33.26%)
| 핫도그 | 242kcal |
| 떡꼬치 | 241kcal |
저녁식사 : 219kcal (15.08%)
| 해물칼국수 | 219kcal |
야식 : 430kcal (29.61%)
| 델리만쥬 | 178kcal |
| 호떡 | 252kcal |
운동 : 940kcal
가족끼리 당일치기로 놀고 왔음.
| 빠르게걷기 | 460kcal |
| 낚시 | 480kcal |
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