다이어트 일기
08월 31일 (음식 1078kcal)
고야짱
- 2017.08.31 23:06
- 24
- 0
뀨!!
내일 또 술인데 먹기싫다 ㅜㅜ 살빼야 하는데 힝..
- 음식
- 운동
1078/ 800
0/ 1052
실패
(1330)
아침식사 : 226kcal (20.96%)
| 양상추샐러드 | 84kcal |
| 돈까스 | 142kcal |
점심식사 : 384kcal (35.62%)
카레가 너무 좋아서 구지 집에 들러서 밥 먹음..
| 카레 | 105kcal |
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
오후 간식 : 192kcal (17.81%)
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 | 115kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
저녁식사 : 245kcal (22.73%)
100g 까진 아닌 것 같지만 뭐..
| 훈제치킨 | 230kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 | 15kcal |
야식 : 31kcal (2.88%)
| 레몬차 | 31kcal |
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