20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
8월 31일 기록~
오늘도운동하자
- 2017.08.31 20:40
- 72
- 1
어제 조금먹었더니 배가 고팠는지 아침부터 밥을 허겁지겁 먹었네요..
그것까진 괜찮은데 초코 아이스크림을 먹었네요
다이어트의 적!!저 초콜릿때문에 살쪘는데 또시작하려는거니!!
반성합니다... 참겠어!!
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초코 아이스크림!! 당은 너무 마니 먹으면 안좋지만 적당량은 기력회복에 좋은거 같아용~~ ㅎㅎ 운동 열심히 하셨으니 괜찮아용!!