야채를 어느정도 먹어야할지 잘 모르겠어요
탄단지 비율은 검색하면 나오는데 야채의 비율을 어느 정도로 해야하는 궁금해요
야채를 양파 파프리카를 주로 먹는데 궁금하내요
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
terria
4리즈
N
forgetmenot41
ItzHoon
ㅎ호홋
N
전 야채는 부담없이 배부르게 먹어요. 부피에 비해 칼로리가 낮기때문에.. 전 보통 주식으로 못채운 배를 채울 때 먹습니다.ㅋ