• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 29일 (음식 2694kcal)

다신등급

고야짱
  • 2017.08.30 16:24
  • 87
  • 2

술을 끊을 수가 없는 슬픈 다이어터 이야기.. 흙흙

  • 음식
  • 운동

2694/ 800

0/ 1052

실패
(2946)

아침식사 : 265kcal (9.84%)
카레 105kcal
현미밥 160kcal

점심식사 : 265kcal (9.84%)
카레 105kcal
현미밥 160kcal

오후 간식 : 289kcal (10.73%)

스타벅스 녹차라떼..

포도 69kcal
마카롱 65kcal
[매일] 녹차라떼 155kcal

저녁식사 : 1,463kcal (54.31%)

술이 들어가기 시작하고........ 막창과 볶음밥 등판

소곱창 280kcal
콩나물무침 38kcal
부추무침 63kcal
내장탕 39kcal
버섯구이 18kcal
구운양파 12kcal
소간 26kcal
천엽 10kcal
소막창 30kcal
볶음밥 134kcal
참이슬 후레쉬 소주 813kcal

야식 : 412kcal (15.29%)

나새끼..

참이슬 후레쉬 소주 203kcal
소시지 82kcal
떡볶이 42kcal
[롯데제과] 스크류바 85kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    고야짱 2017.09.02 12:08

    대이지꽃 약속있으면 진짜 어떻게 안되는거 같아요 흑흑

    답글
    |
    입력
  • 초보
    대이지꽃 2017.08.30 17:25

    알콜의 유혹은 넘나 달콤해요 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

ㅠ면역력 저하 조심하세여

2017.08.30 조회수 : 196
다음글

탄단지!

2017.08.30 조회수 : 125
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 terria 상승
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 작은시인 N
  5. 5 명지니맘 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기