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다이어트 일기

01월 17일 (음식 1052kcal, 운동 2199kcal)

다신등급

평화의여신
  • 2016.01.17 21:48
  • 43
  • 0
점심식사 : 345kcal (32.79%)
치킨 249kcal
코카콜라 96kcal
저녁식사 : 650kcal (61.79%)
스파게티 650kcal
간식 : 57kcal (5.42%)
사과 57kcal
운동 : 2,199kcal
스쿼트(세트) 6kcal
월싯(wall sit) 497kcal
런지(세트) 16kcal
사이드싯업 360kcal
크런치 480kcal
레그레이즈 480kcal
플랭크 360kcal
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