다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리알은 어떻게하시나요?
최땡이룰
- 2016.01.17 21:47
- 218
- 3
종아리알..빼신 분들은 어떻게 매끈하게뺐는지? 보톡스주사이런거 안맞고 운동으로요! 아!허벌도안먹고요!
저진짜 치마입고싶은데 알땜에 너무 스트레스받아요ㅠㅠ 스키니입어도 허벅지랑 종아리가알땜에..두께가 비슷한거같아요ㅠㅠ
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알을 뺀것처럼은 안돼겠지만ㅡ종아리도 얼굴처럼 나이들어가면서 모양이 변합니다ᆞ잘풀어줘야 안뭉쳐서 이뻐지거등요ᆞ저의 경험을 말씀드리면 십년전부터 세븐라이너라는 기계를 사용하고 있어요ㅡ8년전쓰고 2개째쓰고 있네요ㅡ제가 딸이 둘인데 엄마 종아리 이뻐졌다며 작은딸은 자기전에 꼭하고 잡니다ᆞ무엇이든 꾸준히해야 효과봅니다^^
글구 까치발들기가 제일좋다던데용
전 자기전에 L자다리운동 15분씩하구
도그자세 (엎드려뻐쳐자세?) 5분 요리하구잇어영ㅋ
이게 효과가 좋다고해소 ㅎ