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다이어트 일기

08월 29일 (음식 1166kcal)

다신등급

pureyes
  • 2017.08.29 17:44
  • 25
  • 0

  • 음식
  • 운동

1166/ 1358

0/ 226

실패
(34)

아침식사 : 124kcal (10.63%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 110kcal
아몬드 14kcal

오전 간식 : 70kcal (6.00%)
[오뚜기] 양송이스프 40kcal
김 9kcal
아몬드 21kcal

점심식사 : 624kcal (53.52%)
가정식백반 624kcal

오후 간식 : 111kcal (9.52%)
김 9kcal
아몬드 49kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 3kcal

저녁식사 : 237kcal (20.33%)
고등어구이 189kcal
양송이버섯 48kcal
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