다이어트 일기
08월 28일 (음식 993kcal)
고야짱
- 2017.08.28 22:25
- 23
- 0
친구가 다이어트를 시작하며 왠지 내가 많이 먹는다... 망....
- 음식
- 운동
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실패
(1245)
아침식사 : 374kcal (37.66%)
| 양상추샐러드 | 72kcal |
| 보쌈 | 290kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
오전 간식 : 1kcal (0.10%)
| 보이차 | 1kcal |
점심식사 : 370kcal (37.26%)
아보카도쉐이크
| 아보카도 | 187kcal |
| 우유 | 183kcal |
오후 간식 : 98kcal (9.87%)
주섬주섬
| 포도 | 69kcal |
| 무화과 | 10kcal |
| 자두 | 18kcal |
| 보이차 | 1kcal |
저녁식사 : 2kcal (0.20%)
| 녹차 | 2kcal |
야식 : 148kcal (14.90%)
편의점 먹방
| [롯데] 의성마늘프랑크 | 85kcal |
| [GS25] 감동란 | 63kcal |
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