다이어트 일기
08월 28일 (음식 1016kcal, 운동 382kcal)
우기부기c
- 2017.08.28 18:24
- 19
- 0
야근이 느무 싫다ㅠㅠ
- 음식
- 운동
1016/ 1520
382/ 253
성공
(633)
아침식사 : 444kcal (43.70%)
| [농심] 무파마 | 384kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) | 60kcal |
오후 간식 : 60kcal (5.91%)
| [덴마크] 인포켓치즈 오리지널 | 60kcal |
저녁식사 : 512kcal (50.39%)
| 쌀밥 | 231kcal |
| 소고기무국 | 192kcal |
| 고사리나물 | 37kcal |
| 마늘쫑무침 | 52kcal |
운동 : 382kcal
| 런닝 | 382kcal |
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