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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

여성복근 만들어지려면 어느정도 운동해야....

다신등급

TOTER
  • 2017.08.27 15:25
  • 182
  • 2

11자복근을 만들고싶습니다... 만 아직 배에 뱃살도꽤 남아있고 현 174에 62입니다

하루에 30분정도씩 복근운동한다면 얼마정도지나야 만들어지려나요?

성심성의껏 답변 부탁드려요ㅠㅠ

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  • 초보
    노을미녀 2017.08.27 19:35

    큰키에 그정도 몸무게라면 무척 날씬하신가봐요 저도 복근을 만들고 싶은데 쉽지가 않네요..
    주변에서 보면 우선 배에 살이 없어야 숨겨진 복근이라도 나오는것 같습니다. 함께 힘내시게요!

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  • 초보
    TOTER 2017.08.27 20:06

    노을미녀 사실 날씬한건 아니고 팔다리 다 얇다리한데 배만 나온 소위 마른비만인것 같네요ㅠㅠ 응원 감사합니다!!

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30일 복근 만들기 1일차 성공!'▽'/

2017.08.27 조회수 : 16
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