다들! 무엇하시나요? 소소하게 이야기해요!
3개월의변화
저는 운동 하고 왔는데 여러분 허리에는 무조건 훌라후프입니다 뱃살이 많이 나오면 뱃살은잘 안들어가는데허리 쪼옥 들어갑니다👍👍 굿잡 여러분들은 어떻게 다이어트 하시나요..?꿀팁들 공유해요!
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꿀팁은 아니지만ㅎㅎ 운동하면서 힘들 때 쇼핑몰 들어가서 예쁜 옷 입은 모델들 보고 이 악물어요. 좀 더 참고 하나라도 더 하게 되더라구요!
저는 티파니허리운동 효과 좋은거 같아요 흥도 나구 ㅋㅋ 그리고 미백쥬스에 '카카오닙스' 같이 갈아서 마셔요. 녹차에 200배라고 하더라구요. 괜찮은거 같아요~~
3개월의변화 호날두는 집에 냉동실?같은 시설 있다더군요
3개월의변화 네 회복에도 좋고 스트레스도 감소한다네요
진짜요? 오 한번 해봐야겠어요!
3개월의변화 찬물샤워가 그렇게 좋다네요ㅋㅋ
아ㅋㅋㅋㅋ 뭔가 그런거 공감되요
3개월의변화 그래서 그 녹차가루 유통기간 지나서 꿀에 희석해서 가끔 배에 처발처발하고있습니다 효과는 모르겠지만 버리기 아까워서ㅋㅋ
와...하긴 찬물샤워도 요즘은 더우니까 괜찮을것 같아요!!
3개월의변화 그냥 녹차가루는 막상 안먹게되더라구요 그래서 그냥 티벡으로
간헐적 단식! 과학적으로도 입증된 다이어트 방법이라네요!
8/26 3일차
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꿀팁은 아니지만ㅎㅎ 운동하면서 힘들 때 쇼핑몰 들어가서 예쁜 옷 입은 모델들 보고 이 악물어요. 좀 더 참고 하나라도 더 하게 되더라구요!
저는 티파니허리운동 효과 좋은거 같아요 흥도 나구 ㅋㅋ
그리고 미백쥬스에 '카카오닙스' 같이 갈아서 마셔요. 녹차에 200배라고 하더라구요. 괜찮은거 같아요~~
3개월의변화 호날두는 집에 냉동실?같은 시설 있다더군요
3개월의변화 네 회복에도 좋고 스트레스도 감소한다네요
진짜요? 오 한번 해봐야겠어요!
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아ㅋㅋㅋㅋ 뭔가 그런거 공감되요
3개월의변화 그래서 그 녹차가루 유통기간 지나서 꿀에 희석해서 가끔 배에 처발처발하고있습니다 효과는 모르겠지만 버리기 아까워서ㅋㅋ
와...하긴 찬물샤워도 요즘은 더우니까 괜찮을것 같아요!!
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