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다이어트 일기

08월 26일 (음식 1034kcal, 운동 559kcal)

다신등급

꼬북끼북
  • 2017.08.26 23:16
  • 26
  • 0

  • 음식
  • 운동

1034/ 1254

559/ 209

성공
(570)

점심식사 : 398kcal (38.49%)

쌀밥 232kcal
부채살 136kcal
콩나물무침 9kcal
두부찌개 19kcal
청양고추 2kcal

저녁식사 : 636kcal (61.51%)

쌀밥 232kcal
부채살 272kcal
상추 108kcal
아삭이고추 3kcal
오이지무침 21kcal

운동 : 559kcal

핏데이 148kcal
다신헬스트레이너 201kcal
조깅 달리기 210kcal
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