다이어트 식단
170826 점심 - 아보카도 참치 월남쌈 + 복숭아 + 배불리
녹띠
- 2017.08.26 22:35
- 349
- 0
저거 저 혼자 먹은 거 아니에요 ㅋㅋ 엄빠랑 같이 먹어서 3인분!!
아보카도 참치 월남쌈
- 현미 월남쌈 4장 68kcal
- 아보카도 약 1/3개
- 닭가슴살 조금
- 기름 짠 동원 라이트튜나 (사진의 절반 가까이) 약 68kcal
- 레몬즙 살짝
- 당근 작은 거 약 2/5개
- 깻잎 약 6장
- 피넛 월남쌈 소스 조금 (사진의 1/4 정도만)
복숭아 작은 거 2조각
배불리 자몽맛 6kcal
= 286kcal 식단♡
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