다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
티파니 허리 운동 후
냥냥이나니
- 2017.08.26 20:46
- 162
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제가 허리 라인이 컴플렉스여서 이번에 다이어트 하면서 티파니 허리 운동을 하게 됐어요! (골반 자체가 좁은건 아닌데 허리가 두껍고 옆구리살이 많아서 통짜허리네오ㅠㅠ)
근데 막상 한 번 (10분) 하고 나면 쑤시거나 아픈게 없어서 이게 제대로 운동한건지 모르겠어요.. 저만 이런가요?
그 외에 허리 얇아지는 꿀팁 알려주세요!
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3셋트정도 해주시는게 좋아요~^^
꾸준히 하시다보면 효과 좋더라구요
아하 3세트..님 질문덕에 정보 얻어갑니다.