다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 추천
다이엍ㅌㅓ
- 2017.08.26 14:26
- 38
- 0
아침에 아오리사과 1개, 점심에 고구마 200g, 계란1개 먹었는데 저녁에 뭘 먹을까요? 집에 고구마, 계란, 사과, 닭가슴달, 토마토 있는데 먹을거랑 양이랑 추천해주세요
제 기초 대사량은 1200쯤됩니다
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