다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
알바도 칼로리 소모 되나요?
아오오오옹
- 2017.08.26 11:03
- 145
- 2
오늘부터 맘스터치 4~10시 까지 알바 하게 됐는데 칼로리 소모 될까요? 얼만큼 될까용
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움직이는데 칼로리소모 당연히 되지요...ㅋ 하지만 어느정도의 강도냐에 따라서 다르다고 봅니다만 카운터에서 서있는건 그리 큰 칼로리소모는 기대하진 못한다고 생각해요
보통 기초대사량에서 좀더 추가된다고 보심 될거같아요 그냥 사람이 살아서 움직이는 정도..