알바도 칼로리 소모 되나요?
아오오오옹
오늘부터 맘스터치 4~10시 까지 알바 하게 됐는데 칼로리 소모 될까요? 얼만큼 될까용
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움직이는데 칼로리소모 당연히 되지요...ㅋ 하지만 어느정도의 강도냐에 따라서 다르다고 봅니다만 카운터에서 서있는건 그리 큰 칼로리소모는 기대하진 못한다고 생각해요
보통 기초대사량에서 좀더 추가된다고 보심 될거같아요 그냥 사람이 살아서 움직이는 정도..
오늘은 치팅데이~ 회먹었어요 ㅎㅎㅎ
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움직이는데 칼로리소모 당연히 되지요...ㅋ 하지만 어느정도의 강도냐에 따라서 다르다고 봅니다만 카운터에서 서있는건 그리 큰 칼로리소모는 기대하진 못한다고 생각해요
보통 기초대사량에서 좀더 추가된다고 보심 될거같아요 그냥 사람이 살아서 움직이는 정도..