서울
세번째 덴다후 추가감량 도전중~
비가이
- 2017.08.25 21:59
- 69
- 1
거의 2~3년에 한번씩 덴다로 5~6키로 감량했었는데 이번에도 3주만에 5키로 감량하고 식이조절과 운동으로 3주동안 1.8키로 추가감량했네요~ 휴가만 아녔어도 탄력받아 더빠졌을건데ㅠ 목표까지 9키로 남았는데 얼마나 더해야할까요~? 얼른 그날이 왔으면 좋겠네요ㅎㅎ
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우와 대단하세요..혹시 정확한 덴다 정보공유가능하신가요?커피나 빵은 아무거나 먹는지 소고기의 양은 얼만큼인지.,자세히요^^저도 도전해보고싶어서요