다이어트 일기
08월 25일 (음식 1145kcal, 운동 520kcal)
Nasaa
- 2017.08.25 21:07
- 102
- 0
- 음식
- 운동
1145/ 1161
520/ 194
성공
(342)
아침식사 : 466kcal (40.70%)
| [끄레몽] 스위트롤 16 | 110kcal |
| 요구르트 | 107kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 121kcal |
| 화인다이어트커피 | 35kcal |
점심식사 : 557kcal (48.65%)
| 삶은 계란 | 231kcal |
| 요구르트 | 180kcal |
| 오이 | 19kcal |
| 맛살 생것 | 92kcal |
| 화인다이어트커피 | 35kcal |
오후 간식 : 93kcal (8.12%)
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 29kcal (2.53%)
| 매실 | 29kcal |
운동 : 520kcal
| 빠르게걷기 | 520kcal |
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