다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 넘나 어렵..
안진서
- 2017.08.25 19:12
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다이어트 두째날인데 식단관리도 자꾸 실패고 운동량도 전혀 안는다...큰일났네..
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너무 갑자기 식사량을 줄여도 관리가 잘 안되더라구요. 운동은 30분만 하더라도 매일 빠지지 않고 하는 습관을 들여야 되더라구요 ~