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다이어트 고민&질문

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다이어트 넘나 어렵..

다신등급

안진서
  • 2017.08.25 19:12
  • 94
  • 1

다이어트 두째날인데 식단관리도 자꾸 실패고 운동량도 전혀 안는다...큰일났네..

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  • 다신
    Helloshy 2017.08.25 19:25

    너무 갑자기 식사량을 줄여도 관리가 잘 안되더라구요. 운동은 30분만 하더라도 매일 빠지지 않고 하는 습관을 들여야 되더라구요 ~

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