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단백질 위주 식단??

다신등급

리블리민정
  • 2017.08.25 11:18
  • 167
  • 3

닭가슴살 질리네요
삶은계란도..^^
뭐가좋을까요...^^

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  • 지존
    도전52!!홧팅 2017.08.25 14:44

    두부나 콩이요

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  • 입문
    만두123456 2017.08.25 13:46

    두부요 데쳐먹고 올리브유에부쳐먹거나 차갑게 생으로 드세용

    답글
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  • 초보
    뚜교이 2017.08.25 13:44

    단호박은 어떠세요? 단백질은 조금 적어도 섬유질이 풍부하고 포만감 느끼는데 좋다고해요! 맛도 있구요 ^^

    답글
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